خطورة النوم ع البطن

بسم الله الرحمن الرحيم

الضرر في النوم على البطن
هناك أبحاث علمية تم الإكتشاف من خلالها على

أن ::

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات،فقد حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى و أوضحت الدراسة

أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض، إذ وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينة وتقلبات النوم لـ 57 مريضاً بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6% من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل17.1% من الأصحاء.
و قال هؤلاء: إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناءالنوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى، مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها،إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركة.و أعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناءالنوم يمنع تكون الحصى في الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن،
موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى \الذين يعانون من الحصوات.

مع تمنياتي للجميع بدووام الصحه والعافيه
ودي

لم أعيدها ولا مرة كراي كراي كراي

مشكورة اختى
موضوع رائع جدا
ومميز للغاية
مثل المنتدى الذى به
الريشة الذهبية
تحيتى لكى

ان شاء ما ننام على البطن